Urban Power, Summer Vibes & echtes Bootcamp-Feeling! Was. Für. Ein. Tag. Am Samstag, 19. Juli 2025, haben wir den DOQU Garden mitten in der Stuttgarter Innenstadt in unsere Outdoor-Area verwandelt. Ab 8.40 Uhr liefen die ersten Teilnehmer:innen unseres ausgebuchten Sommer-Bootcamps in den noch schattigen DOQU Garden ein. Auf den Matten von lululemon warteten exklusive Goodie Bags im Wert von…
Die gesundheitlichen Vorteile des Fitness Boxens: Mehr als nur ein Workout Heute bei Tipps vom Coach: Fitness Boxen ist nicht einfach nur Sport. Es ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Mindset auf ein neues Level bringt. Wer regelmäßig boxt, merkt schnell: Da passiert mehr als nur ein bisschen Muskelarbeit. Hier kommen die größten Benefits…
Dein Sommer-Special: Das SECRETBOXING Bootcamp im DOQU Du hast es im letzten Blogbeitrag von SECRETBOXING Performance Training sicher schon geahnt – jetzt ist es offiziell: SECRETBOXING bringt das legendäre Bootcamp ins Dorotheen Quartier. Mitten in der City. Unter freiem Himmel. Mit voller Energie. Im Rahmen der DOQU Wellbeing Weeks empowered by lululemon erwartet dich am Samstag, den 19. Juli …
Warm-up wie ein Profi: So bereitest du deinen Körper optimal auf das Boxtraining vor Bevor du dich mit voller Power in dein Boxtraining stürzt, braucht dein Körper eine klare Ansage: Jetzt geht’s los! Ein gutes Warm-up vor dem Boxtraining ist Pflicht, kein Nice-to-have. Es schützt dich vor Verletzungen, verbessert deine Beweglichkeit, bringt dein Herz-Kreislauf-System in…