Unsere Trainings bringen Dich in Best-Form – und jede Menge Fun.
Bei uns gibt Boxen den ultimativen Kick. Als ideale Grundlage für effektives Ganzkörperworkout steht es bei jedem Training im Mittelpunkt. Es zeigt Dir Dein Limit – und wie Du es ausbauen kannst.
ein kombiniertes Workout aus den Bereichen Boxen, Functional Training und HIIT, nette Leute und jede Menge Spaß.
Vorkenntnisse brauchst Du keine. Einsteiger sind immer herzlich willkommen, wir nehmen sie einfach mit.
– gilt nicht! Komm gleich morgens und tanke auf für den Tag – oder abends zum Auspowern und Abschalten.
2 Klicks und Du bist dabei. Auch kurzfristig oder für mehrere Termine „auf Vorrat“
Der Kurs richtet sich speziell an Frauen, die unter sich bleiben und boxen lernen möchten (sorry Männer, Ihr müsst da mal draußen bleiben).
Dieses Workout ist ein echter Body-Shaper! In einer 60 Minuten Einheit heizt Dir Coach Wanda mit Boxing-Basics, lockerem Pratzentraining in Partnerarbeit und Functional Training richtig ein.
Was Du brauchst: Matte, Sprungseil und Boxhandschuhe
Preis: 20€ pro Training
Der Kurs findet jeden Mittwoch um 18.30 Uhr statt.
Das Highlight unter unseren Special Events! In der fantastischen Open Air Atmosphäre des Stuttgarter Parks am Killesberg kommen 4 mal im Jahr Sportbegeisterte zusammen, um an ihre sportlichen Grenzen zu gehen.
In 90 Minuten kommt Dein gesamter Körper auf Hochtouren. Um Verletzungen vorzubeugen, wird nach dem Warm Up der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert. Anschließend folgt ein ebenso intensives wie informatives Boxing Workout.
Das Abschlussprogramm ist schon fast legendär: Im CrossFit Zirkel bringen dich Übungen mit Kettlebells, Ropes, Steps und weiteren hoch-effektiven Trainingsgeräten an Dein Limit – und vielleicht sogar weiter .
Was Du brauchst: Getränke und ein Handtuch
Preis: 25€ pro Training
STAY TUNED - das nächste BOOTCAMP kommt schon bald!
In dieser Session lernst Du die Königsdisziplin des Boxsports kennen: das Sparring. Der Kurs richtet sich an alle Boxsport-ambitionierten Männer. Primäres Ziel ist es Routine aufzubauen, um das Erlernte schnell aufrufen und anwenden zu können - sowohl im Ring, als auch, wenn es sein muss, zur Selbstverteidigung. Weitere Schwerpunkte sind Stressabbau über den Sport, Steigerung des Körper- und Selbstbewusstseins und eine Verbesserung des Konzentrations- und Reaktionsvermögens.
Für den Kurs werden Boxhandschuhe, Bandagen, Mundschutz und ein Kopfschutz benötigt.
Wichtig: Dieser Kurs ist nur für SECRETBOXING Members buchbar. Members sind Kunden des SECRETBOXING Personal Trainings sowie PulsBoxen-Teilnehmer.
Und: Gentlemen only. Sorry ladies!
Preis: 39€ pro Training
Dieser Kurs findet Indoor im Puls fit & wellnessclub statt.
Nur noch 2 Klicks. Suche Dir hier Dein Training und Deinen Tag aus und schon bist Du dabei. Ohne Abo und ohne Vertrag. Buche einzeln oder gleich voraus im Paket. Alles komplett up to you.
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1 Einheit pro Woche
Jeweils mittwochs 18.30 Uhr
Start ab sofort
Für die folgenden 4 Wochen
64€ statt 80€
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